Rehabilitacja kręgosłupa u dzieci – od czego zacząć?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wady kręgosłupa występują w coraz młodszym wieku. Już nawet sześcio czy ośmiolatki mają poważne poroblemy ze zdrowiem. Powstają one w wyniku nieprawidłowego napięcia mięśniowego, które osłabia mięśnie w danym miejscu, co prowadzi do różnego typu odchyleń. Przyczyny mogą leżeć nie tylko po stronie dziecka, które nie ma wypracowanych prawidłowych odruchów. Zależeć może to również od nieprawidłowego noszenia dziecka czy nieprawidłowego siedzenia. Wszelkie nawet najmniejsze wady postawy trzeba u dziecka jak najszybciej zdiagnozować i poddać korekcji, póki jeszcze nie zostały utrwalone.

Rehabilitacja kręgosłupa składa się z kilku etapów. Pierwszym jest wykluczenie wszystkich złych nawyków pogłębiających wadę postawy. Wiąże się to również ze zmianą trybu życia i uczenia dziecka nowych, dobrych nawyków. Bardzo ważną częścią rehabilitacji są ćwiczenia korekcyjne. Te niestety mogą wzbudzać u dziecka niechęć, jednak są całkowicie niezbędne do wyeliminowania wady postawy. Poza ćwiczeniami ruchowymi ważna jest ciągła kontrola utrzymywania odpowiedniej postawy, z którą wiąże się odpowiednie ustawianie wobec siebie głowy, szyi, stóp i kolan. Jeżeli, zauważymy najmniejsza wadę postawy, bądź wiemy, że nasze dziecko spędza dużo czasu przed komputerem i telewizorem, co bardzo często ma ogromny wpływ na późniejsza postawę, warto zasięgnąć porady ortopedy, który rozpocznie rehabilitację kręgosłupa. Wskaże on, jaki tryb życia i jakie ćwiczenia będą odpowiednie dla naszego malucha. Bardzo dużą pomocą przy ćwiczenia fizycznych są fizjoterapeuci, którzy dbają o zbilansowany trening i potrafią stworzyć spersonalizowany zestaw ćwiczeń dla każdego.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak możemy poprawić nasze relacje biznesowe?
Jak możemy poprawić nasze relacje biznesowe?
Najlepszym sposobem na zbudowanie relacji jest bycie kimś, przy kim ludzie chcą być. Innymi słowy, bądź autentyczną osobą. Problem polega […]
Drewniane meble – ponadczasowy styl
Drewniane meble – ponadczasowy styl
Meble drewniane mają naturalny i klasyczny wygląd, który sprawia, że są idealnym wyborem do każdego domu. Jest również bardzo trwały […]
Na jakie parametry warto zwrócić uwagę przy wyborze deski snowboardowej?
Na jakie parametry warto zwrócić uwagę przy wyborze deski snowboardowej?
Snowboarding to obok narciarstwa najpopularniejsza forma aktywności fizycznej podczas zimy. Sport ten może uprawiać każdy, a stosowne umiejętności pojawią wraz […]