Na co pomaga mielony len?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Len to niepozorna roślina, która wyróżnia się dobroczynnymi właściwościami. Z nasion lnu można pozyskać zdrowy olej, a po ich zmieleniu również proszek, który znany jest pod nazwą siemienia lnianego. Len mielony wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym, farmaceutycznym, a także w domowych kuchniach. Warto poznać jego właściwości, by móc na co dzień korzystać z siemienia lnianego.

Dobroczynny len

Nasiona lnu są bogate w kwasy nienasycone omega-3, sterole roślinne, cynk, magnez czy białko. Te składniki odżywcze dobroczynnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu i przemianę materii. Len mielony poprawia strukturę błon komórkowych, wzmacnia odporność organizmu. Len posiada uniwersalne zastosowanie, dlatego można go wykorzystywać zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.

Właściwości lnu

Siemię lniane zawiera kleje roślinne i dużą ilość błonnika, dlatego wspomaga trawienie, zapobiega zaparciom i nieżytowi żołądka. Len w szczególności polecany jest przy nawracających problemach z niestrawnością czy wrzodami. Zmielony len wykorzystywany jest również jako środek wspomagający odchudzanie, ponieważ reguluje przemianę materii. Siemię lniane poprawia wygląd włosów oraz skóry, przyśpieszając ich regenerację oraz regulując wydzielanie sebum. Poszukując mielonego lnu wysokiej jakości, warto odwiedzić stronę – https://olejarnia-gaja.pl/wiorki-kokosowe/, gdzie oferowane są nasiona pochodzące z ekologicznej produkcji. Dzięki temu można mieć pewność, że kupujemy produkt najwyższej jakości, który poprzez odpowiednie przygotowanie zachowuje swoje drogocenne właściwości.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Z jakich tkanin szyje się firany?
Z jakich tkanin szyje się firany?
Firany to jedne z najbardziej efektownych i stylowych dekoracji okiennych. Nie tylko jednak ładnie się prezentują, ale również pełnią funkcję […]
Depresja – Czy nastolatek może na nią zachorować?
Depresja – Czy nastolatek może na nią zachorować?
Depresja jest najczęstszym zaburzeniem zdrowia psychicznego w Polsce, dotykającym znaczną liczbę nastolatków. Depresja u nastolatków może być trudna do rozpoznania […]
W jaki sposób można odszukać zaginione przedmioty?
W jaki sposób można odszukać zaginione przedmioty?
Zagubienie portfela, telefonu czy kluczy, to prawdziwa zmora. Bieganie po urzędach i wyrabianie nowych dokumentów, blokowanie kart kredytowych, wymiana zamków […]