Jak zadbać o naszą starszą bliską osobę?

Kluczem do opieki nad starszą ukochaną osobą jest upewnienie się, że jest ona wygodna i bezpieczna. Chociaż może się wydawać, że Twoja starsza ukochana osoba nigdy nie poczuje się lepiej, musisz ciągle przypominać sobie, że się starzeje. Ważne jest, aby przypomnieć sobie, że robisz to, co najlepsze dla swojej ukochanej osoby. Jak trudne to może być, spróbuj nie denerwować się, gdy nie słuchają cię lub nie wykonują twoich instrukcji.

Jeśli masz starszą ukochaną osobę, wiesz, jak ważne jest, aby upewnić się, że mają wygodnie i bezpiecznie w domu. Oto kilka wskazówek, jak możesz zadbać o swoją starszą ukochaną osobę:

Nie ignoruj ich potrzeb

Możesz nie być w stanie spełnić ich wszystkich przez cały czas, ale staraj się jak najlepiej. Jeśli Twoja ukochana osoba chce coś ze sklepu, zawieź ją tam zamiast mówić jej „nie”.

Upewnij się, że ich dom jest dla nich bezpieczny

Upewnij się, że drzwi łatwo się otwierają i że nie ma w nim żadnych zagrożeń związanych z potknięciami. Zainstaluj uchwyty w pobliżu toalet i wanien, aby mogły się ich trzymać podczas wchodzenia i wychodzenia z nich (i aby nie upadły). Używaj mat antypoślizgowych wokół wanien i pryszniców oraz na śliskich podłogach, aby nie poślizgnęły się podczas chodzenia po domu.

Pójdź z nimi do geriatry

Geriatrzy to lekarze, którzy specjalizują się w opiece medycznej nad starszymi pacjentami. Mogą oni pomóc Tobie i Twojej ukochanej osobie zarządzać swoim zdrowiem i spowolnić wszelkie warunki, które mogą powodować ból lub dyskomfort. Pamiętaj tylko, aby był to odpowiedzialny i doświadczony lekarz geriatra Lublin na szczęście posiada wielu profesjonalnych geriatrów na swoim terenie.

Ćwiczenia dla starszych

Zachęcaj je do aktywności fizycznej, takiej jak chodzenie i pływanie, ponieważ pomaga to poprawić ich zdrowie, a także utrzymuje je aktywne i szczęśliwe.