Zdrowy posiłek dla dziecka można uzyskać w prosty sposób, dzięki ogólnodostępnym przepisom z tej kategorii. Trudniej robi się wtedy, gdy malec odmawia jedzenia lub poszczególne dania bardzo szybko stają się […]

Profesjonalne centra medyczne zdobywają na popularności. Są nowocześnie wyposażone, przyjazne pacjentowi i co ważne, mają uniwersalny charakter. Nie można tego powiedzieć o przychodniach starego typu, których nadal jest wiele w […]

Gdy zaczynamy mieć problemy ze zdrowiem lub po prostu chcemy zrobić badania oraz skonsultować je ze specjalistą w swojej dziedzinie, to zdając się na ślepy traf dużo ryzykujemy. Publiczne przychodnie […]

Dzieci są niezwykle aktywne, przez co narażone na liczne urazy, w tym urazy skóry. Urazy mechaniczne, w tym upadki, otarcia, ale także oparzenia – o uszkodzenie skóry jest im naprawdę […]

Powszechnie stosowanym sposobem rozwiązywania problemów jest ich „rozchodzenie”. Tak też, niestety, dzieje się w przypadku tak ważnej kwestii, jaką jest zdrowie, choć trudno powędrować daleko z problemem, gdy jest nim […]

Złe nawyki żywieniowe należy pokonywać stopniowo i na luzie. Nie można do tego „projektu” podchodzić rygorystycznie i nakładać na siebie zbyt wiele zobowiązań, ponieważ przyniesie to więcej złości i frustracji […]

Dieta kojarzy się przede wszystkim z deficytem kalorycznym i rezygnacją ze spożywania produktów, które lubimy. Tymczasem zupełnie innym rodzajem diety jest ta opierająca się na wysokiej podaży kalorycznej. Kto zatem […]

Suplementy diety są często bagatelizowane przez użytkowników. Zewsząd padają pytania „jak to może mi pomóc?”, „czy to jest w ogóle skuteczne?”. Jednak widać wyraźnie, że włączenie tego elementu do swojej diety, […]

Rozpoczynając swoją przygodę ze sportem, często zapominamy o predyspozycjach naszego organizmu. Przez wiele lat nie uprawiamy żadnych sportów i od razu zaczynamy biegać długie dystanse czy spędzać kilka godzin na […]

Przestrzeganie zdrowej diety każdego dnia przynosi wiele korzyści. Oprócz smukłej sylwetki i świetnej formy można być pewnym zdrowego ciała i ducha. Jakość codziennych posiłków ma ogromny wpływ na ludzki organizm. […]