Na czym polega psychoterapia?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Psychoterapia różnie się kojarzy. Dla niektórych jest rodzajem szamaństwa i grzebaniem w ludzkiej duszy. Tymczasem jako dziedzina oparta na naukowych badaniach i ich wynikach jest po prostu sposobem leczenia sfery psychicznej. Przystąpienie do psychoterapii powinna poprzedzać diagnoza, w której specjalista: psycholog lub psychoterapeuta sprawdzają z czym mają do czynienia. Czy stwierdzone są jakieś zaburzenia osobowości, choroby psychiczne lub inne problemy?

Dopiero mając diagnozę, można podjąć dalsze kroki działania. Podstawowe rozróżnienie polega też na podziale na leczenie indywidualne i grupowe oraz dla dzieci i dorosłych. Psychoterapia dzieci w Poznaniu jest popularną usługą mieście, z której korzysta wielu małych pacjentów. Podobnie jak ta skierowana dla osób dojrzałych, z której na szczęście korzysta coraz więcej osób.

Z czym do psychoterapeuty?

Po diagnozie nadchodzi czas na ustalenie kontraktu i rozpoczęcie leczenia. W zależności od nurtu, w którym terapia jest prowadzona odbywają się określone ruchy. W przypadku poznawczo-behawioralnej terapii dla par jest to praca nad schematami poznawczymi, czyli naszymi myślami i spostrzeżeniami, które bezpośrednio kierują działaniem. Zadaniem pary jest rozpoznanie tych schematów i próba ich przeformułowania jeśli są błędne oraz wprowadzenia nowych, zdrowych.

Wszystko odbywa się pod okiem doświadczonego i certyfikowanego terapeuty. Partnerzy mogą też dostawać zadania domowe, ćwiczenia do wykonania albo zagadnienia do przemyślenia lub przedyskutowania w domu. O terapii można dowiedzieć się więcej na http://www.centrumergo.pl/nasza-pomoc/psychoterapia/terapia-par-i-malzenstw

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Co musisz zakupić w ramach wyposażenia do baru?
Co musisz zakupić w ramach wyposażenia do baru?
Każdy bar, chcąc przyciągnąć klientów, powinien zaopatrzyć się w urządzenia i akcesoria. Umożliwiają one szybkie i bezpieczne przygotowanie posiłków i […]
Czy styl retro sprawdzi się w małym mieszkaniu?
Czy styl retro sprawdzi się w małym mieszkaniu?
W dzisiejszych aranżacjach bez problemu można połączyć aspekt nowoczesności z klimatem minionych lat. Uzyskanie imponującego efektu finalnego zdecydowanie oczywiście ułatwia […]
Remont łazienki – jakie akcesoria warto kupić?
Remont łazienki – jakie akcesoria warto kupić?
Remont łazienki jest doskonałym sposobem na zwiększenie jej funkcjonalności i urozmaicenie przestrzeni. Warto wówczas wyposażyć to pomieszczenie w liczne akcesoria […]