Na czym polega psychoterapia?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Psychoterapia różnie się kojarzy. Dla niektórych jest rodzajem szamaństwa i grzebaniem w ludzkiej duszy. Tymczasem jako dziedzina oparta na naukowych badaniach i ich wynikach jest po prostu sposobem leczenia sfery psychicznej. Przystąpienie do psychoterapii powinna poprzedzać diagnoza, w której specjalista: psycholog lub psychoterapeuta sprawdzają z czym mają do czynienia. Czy stwierdzone są jakieś zaburzenia osobowości, choroby psychiczne lub inne problemy?

Dopiero mając diagnozę, można podjąć dalsze kroki działania. Podstawowe rozróżnienie polega też na podziale na leczenie indywidualne i grupowe oraz dla dzieci i dorosłych. Psychoterapia dzieci w Poznaniu jest popularną usługą mieście, z której korzysta wielu małych pacjentów. Podobnie jak ta skierowana dla osób dojrzałych, z której na szczęście korzysta coraz więcej osób.

Z czym do psychoterapeuty?

Po diagnozie nadchodzi czas na ustalenie kontraktu i rozpoczęcie leczenia. W zależności od nurtu, w którym terapia jest prowadzona odbywają się określone ruchy. W przypadku poznawczo-behawioralnej terapii dla par jest to praca nad schematami poznawczymi, czyli naszymi myślami i spostrzeżeniami, które bezpośrednio kierują działaniem. Zadaniem pary jest rozpoznanie tych schematów i próba ich przeformułowania jeśli są błędne oraz wprowadzenia nowych, zdrowych.

Wszystko odbywa się pod okiem doświadczonego i certyfikowanego terapeuty. Partnerzy mogą też dostawać zadania domowe, ćwiczenia do wykonania albo zagadnienia do przemyślenia lub przedyskutowania w domu. O terapii można dowiedzieć się więcej na http://www.centrumergo.pl/nasza-pomoc/psychoterapia/terapia-par-i-malzenstw

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie narzędzia powinny znaleźć się w domowym garażu?
Jakie narzędzia powinny znaleźć się w domowym garażu?
Każde gospodarstwo domowe wymaga różnorakiego sprzętu. Dobrze jest mieć różne narzędzia, aby w razie awarii móc szybko naprawić usterkę. Przybicie […]
Zakup opon – jak dokonać odpowiedniego wyboru?
Zakup opon – jak dokonać odpowiedniego wyboru?
Zakup opon, zwłaszcza po raz pierwszy, może być sporym wyzwaniem. W związku z tym warto wiedzieć, jakimi parametrami się kierować, […]
Co musisz zakupić w ramach wyposażenia do baru?
Co musisz zakupić w ramach wyposażenia do baru?
Każdy bar, chcąc przyciągnąć klientów, powinien zaopatrzyć się w urządzenia i akcesoria. Umożliwiają one szybkie i bezpieczne przygotowanie posiłków i […]