Jak opanować technikę jazdy na nartach?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jazda na nartach to jedna z doskonałych form aktywności zimowej, która zachęca do spędzania czasu na wolnym powietrzu. Aby jednak móc uprawiać tę dyscyplinę, również amatorsko, koniecznie trzeba posiadać odpowiednie umiejętności, których nie nabywa się bez nakładu pracy. Opanować trzeba bowiem niełatwą technikę, wymagającą przeszkolenia i treningu. Dlatego zanim wybierzemy się na stok powinniśmy skorzystać z profesjonalnej pomocy.

W jaki sposób nauczyć się jeździć na nartach?

Chcąc nauczyć się poruszać na nartach we właściwy sposób, warto skorzystać z pomocy szkółek, które często funkcjonują przy samych stokach lub też oferują zajęcia w zagranicznych kurortach. Przykładem jest szkółka narciarska Rossignol Academy, prowadząca kursy głównie we Włoszech. Korzystając z takich usług można ćwiczyć pod okiem doświadczonych instruktorów, którzy wskażą kolejne kroki postepowania, a także zinterpretują ewentualne błędy. Przy ich asyście najpierw opanować należy pozycję zjazdową.

Warto pamiętać, że powinna ona być możliwie jak najbardziej swobodna, a więc należy unikać sztywnego kręgosłupa. Później ważne jest nauczenie się pozycjonowania nart, tak aby móc efektywnie zjeżdżać, jak i skutecznie hamować. Po nabyciu tych umiejętności można skupić się na sterowaniu prędkością oraz prawidłowej zmianie kierunku. Kluczem do sukcesu jest właściwe ustawienie sylwetki, które w zależności od potrzeby może być różne. Do wyuczenia dobrych nawyków z pewnością przyczynią się instrukcje opłaconych szkoleniowców.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Z jakimi problemami na tle psychicznym mogą pomóc wyspecjalizowani terapeuci?
Z jakimi problemami na tle psychicznym mogą pomóc wyspecjalizowani terapeuci?
Psychoterapia to metoda leczenia, a także wspierania rozwoju pacjenta, która polega na stosowaniu odpowiednich technik i narzędzi przez terapeutę. Podstawą […]
Jak zaskoczyć bliską osobę prezentem, który zapamięta do końca życia?
Jak zaskoczyć bliską osobę prezentem, który zapamięta do końca życia?
Przyjemność nie tylko od święta Każdy dorosły człowiek, który pozostaje w związku, ma przyjaciół bądź rodzinę, wie, że najwięcej przyjemności […]
Co zrobić w razie zalania domu?
Co zrobić w razie zalania domu?
Gdy dom zostanie zalany, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest wydostanie się z niego. Jeśli nie jesteś pewien, czy wyjść, […]