Kolagen i jego wpływ na organizm

Kolagen to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu białko, które stanowi bezpośredni budulec kości, zębów, skóry czy chrząstek, a nawet naczyń krwionośnych. Odpowiada m.in. za gojenie się ran, zrastanie złamanych kości czy elastyczność skóry, co ma dodatkowe znaczenie w kontekście kosmetycznym i wizerunkowym, zwłaszcza dla kobiet. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć na temat tego wyjątkowego białka?

Właściwości kolagenu, o których warto pamiętać

Wraz z wiekiem organizm traci zdolność do produkowania kolagenu, czego efekty stają się widoczne nie tylko na skórze twarzy, ale i w całym ciele. Wielu osobom w okresie przekwitania zaczynają doskwierać dolegliwości ze strony kolan i układu ruchowego, co bardzo często jest wynikiem nie tylko nabytych w młodości urazów, ale właśnie niedoborów tego białka. W tym właśnie okresie dobrym pomysłem wydaje się być suplementacja kolagenu w postaci środków doustnych – płynnych, tabletek lub odżywek, np. https://atworkout.pl/, które w skuteczny i efektywny sposób wspomogą zmęczony organizm w utrzymaniu prawidłowego poziomu składnika, a przy okazji przyczynią się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i wyglądu. Kolagen jest również niezbędny dla osób regularnie uprawiających sport, które codziennie narażone są na ewentualne urazy. Dzięki wysokiej przyswajalności od dodatkiem witaminowym i mineralnym takie produkty w pełni pokrywają zapotrzebowanie na białko, chroniąc nie tylko stawy czy chrząstki, ale też wpływając na poprawę kondycji skóry czy odporność.