Zielona herbata liściasta – niby zwykły napój, a ile korzyści!

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Coraz popularniejsza zielona herbata liściasta to rodzaj napoju, który uzyskujemy za pośrednictwem parzenia liści w taki sposób, aby zapobiec utlenianiu przed suszeniem. Liście są następnie zwijane w granulki, które można parzyć w gorącej wodzie, aby przygotować napój.

Rzadko spotykamy tak bogaty skład

Zielona herbata liściasta zawiera polifenole, w tym katechiny, które są przeciwutleniaczami. Ze względu na bogactwo składu, od wieków stosowania jako środek leczniczy i wzmacniający w Chinach i Japonii.

Jednym z najbardziej aktywnych składników zielonej herbaty jest galusan epigallokatechiny (EGCG), który w badaniach wykazał właściwości antynowotworowe. EGCG może również pomóc obniżyć poziom cholesterolu i poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą i może chronić przed chorobami serca.

Badania wskazują również, że zielona herbata liściasta regularnie spożywana, może obniżyć ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, w tym piersi, okrężnicy, przełyku i trzustki. Może ponadto zmniejszyć czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Napój, który naprawdę oczyszcza organizm

Oprócz wspaniałego smaku zielona herbata liściasta ma wiele innych zastosowań w życiu codziennym:

1) Może poprawić zdrowie psychiczne oraz zwiększyć zdolność koncentracji przy regularnym spożywaniu;

2) może pomóc w utracie wagi;

3) chroni wątrobę przed toksynami;

4) Łagodzić bóle głowy spowodowane brakiem snu lub odwodnieniem.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak zatuszować braki i zaniedbania w swoim uzębieniu?
Jak zatuszować braki i zaniedbania w swoim uzębieniu?
Higiena zębów wydaje się być oczywistością w dzisiejszych czasach, tymczasem na ulicy można zaobserwować osoby, które posiadają braki w uzębieniu. […]
Nowoczesne przyrządy dla myśliwego
Nowoczesne przyrządy dla myśliwego
Jak wiadomo myślistwo jest znane człowiekowi od dawien dawna. I chociaż trochę się przez ten czas zmieniło, to wciąż kluczowe […]
Rodzaje korkociągów do wina
Rodzaje korkociągów do wina
 Wino to jeden z trunków, po które sięgamy chętnie i często. Stanowi miły dodatek do obiadu, a wypijane w trakcie […]